宫寒原因2夏日空调房
进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器——子宫,首当其冲,宫寒不远了。
防寒密钥
●在办公室备外套或披肩比如有袖的小开衫,即使夏季天天穿吊带衣服,也可以护住你的肩膀了,那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。
●别坐在空调下面如果座位挪不开,就要多准备一条小丝巾,别让风直吹颈部。如果坐在空调的前面,最好是面对空调,冷风从背后吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的伤害更大。
●别在办公室午休趴在桌上睡觉会无意中露出后腰,而且睡眠时毛孔松懈,这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时,中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。
虽然我国气象专家认为欧洲学者仅凭之前出现的“拉尼娜”现象就预测今冬气温或有不科学之处,但根据今年一年
要多喝开水淡茶豆浆牛奶等流质,此外,百合有养阴润肺清新安神的功效,可以尝试百合莲子汤,清炒百合。
口罩时尚的,另类的,非主流的,当然,还有现如今预防甲型h1n1的,无论是什么样的口罩,在风大的时候戴
从现代医学来看,头部距心脏较近,氧气及血液供给较为充分,故对于身体健康的人来说,头部适当受点冻并无不
天天坚持用温热水洗脚,按摩刺激双脚穴位,坚持步行半小时;
冬季防寒保暖非常重要,尤其要注意从以下几个保健方面着手常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开
虽然今年春节期间因为暴饮暴食而患消化道疾病的患者有所减少,但因为去年冬季气温持续阴冷,而且大幅降温接
冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则
其次,要注意保持生活节律的稳定,有锻炼习惯的人,时间应以上午10点以后或下午为宜,原因在于早上人们的
冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则
也有的孩子刚从卧室中出来,被风一吹,或晚上上床睡觉时热身子一接触冷被子,便立即起一身皮疹,瘙痒得使人
在冬天的时候,必须使用温水刷牙,水温保持在35℃左右,这样能保证牙齿正常的新陈代谢,不会受骤冷的气温
除了保持精神上的安静以外,还要学会及时调整不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复
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