立冬将近,帽子是冬天的宠儿,从几个月的小娃娃到几十岁的老先生和老婆婆都会戴一顶既舒适又美观的帽子,穿行在冬日的寒风里。而那些青春靓丽的女孩儿和年轻时尚的少妇们更是把这一季的帽子演绎得活色生香,宛如一幅流动的风景画。众所周知,和帽子接触最为亲密的是头发,所以,你有必要了解冬季戴帽子对头发的好处和应该注意的问题。
一、戴帽子对头发的益处
①为头发保暖防寒
头被称之为“诸阳之汇”。医学研究发现,静止状态不戴帽子的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时散失总热量的60%。如果头部受寒,就会造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,或者引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱,从而导致头发的营养失衡或大量的头发非自然脱落。严重的还可能诱发一些疾病的光顾。由此可见,在寒冷的冬天,头部和人体的其它部位一样,也需要保暖防寒。
②为头发防尘防污染
冬天风沙大、尘土多、特别是在当今污染越来越严重的时代,当头发被吹得杂乱无形的同时,沾在头顶发丝里的微生物和灰尘就象砂纸上的砂砾,一边在你的头皮上肆虐,一边在你日常梳头和行动时,增加梳子和头发及发丝之间的摩擦力。那些肉眼看不到的微生物可能会导致你的头皮滋生细菌,甚而引起毛囊感染,直接影响头发的生存环境和生长质量。而摩擦力则造成头发表面的毛小皮翘起,头发表面就会变得毛糙,严重时还会导致头发开叉、折断。这时候,戴一顶舒适时尚的帽子,无异于给头发穿了一件既美观又具有保护功能的外衣,有效的阻挡了灰尘和微生物的侵袭。
虽然我国气象专家认为欧洲学者仅凭之前出现的“拉尼娜”现象就预测今冬气温或有不科学之处,但根据今年一年
要多喝开水淡茶豆浆牛奶等流质,此外,百合有养阴润肺清新安神的功效,可以尝试百合莲子汤,清炒百合。
口罩时尚的,另类的,非主流的,当然,还有现如今预防甲型h1n1的,无论是什么样的口罩,在风大的时候戴
从现代医学来看,头部距心脏较近,氧气及血液供给较为充分,故对于身体健康的人来说,头部适当受点冻并无不
天天坚持用温热水洗脚,按摩刺激双脚穴位,坚持步行半小时;
冬季防寒保暖非常重要,尤其要注意从以下几个保健方面着手常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开
虽然今年春节期间因为暴饮暴食而患消化道疾病的患者有所减少,但因为去年冬季气温持续阴冷,而且大幅降温接
冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则
其次,要注意保持生活节律的稳定,有锻炼习惯的人,时间应以上午10点以后或下午为宜,原因在于早上人们的
冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则
也有的孩子刚从卧室中出来,被风一吹,或晚上上床睡觉时热身子一接触冷被子,便立即起一身皮疹,瘙痒得使人
在冬天的时候,必须使用温水刷牙,水温保持在35℃左右,这样能保证牙齿正常的新陈代谢,不会受骤冷的气温
除了保持精神上的安静以外,还要学会及时调整不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复
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