温度骤降,许多人一直以为饮酒能防寒,而医学专家却指出,饮酒防寒是误区,酒不但不能御寒,反而会降低人体的防寒能力。
吉林省中医中药研究院的高医生介绍说,人在饮酒后,会感到全身温暖、发热,之所以会有这种感觉,是因为酒中的乙醇经过消化道进入血液后,一方面使人体皮肤的毛细血管扩张,血液循环加快,使热量加快散发到体表,因而使人感到温暖发热。另一方面,乙醇随着血液循环进入中枢神经系统,对中枢神经系统起着麻醉作用,使人体对外界环境刺激的敏感性降低,因而对寒冷的反应不敏感。
但在寒冷的环境中饮酒对身体是十分有害的。这是因为乙醇在人体内所产生的热量极其有限。同时乙醇会引起血管扩张、血液循环加快,使人体内大量的热量通过皮肤散失,反而会使体温下降。高借酒来御寒,对人体非但起不到保温御寒的作用,反而使人容易发生感冒、冻伤。有些人正是因借酒御寒,致使体内热量大量散失,体温明显下降,醉酒者自己却毫不知觉而导致冻死。
虽然我国气象专家认为欧洲学者仅凭之前出现的“拉尼娜”现象就预测今冬气温或有不科学之处,但根据今年一年
要多喝开水淡茶豆浆牛奶等流质,此外,百合有养阴润肺清新安神的功效,可以尝试百合莲子汤,清炒百合。
口罩时尚的,另类的,非主流的,当然,还有现如今预防甲型h1n1的,无论是什么样的口罩,在风大的时候戴
从现代医学来看,头部距心脏较近,氧气及血液供给较为充分,故对于身体健康的人来说,头部适当受点冻并无不
天天坚持用温热水洗脚,按摩刺激双脚穴位,坚持步行半小时;
冬季防寒保暖非常重要,尤其要注意从以下几个保健方面着手常喝白开水冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开
虽然今年春节期间因为暴饮暴食而患消化道疾病的患者有所减少,但因为去年冬季气温持续阴冷,而且大幅降温接
冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则
其次,要注意保持生活节律的稳定,有锻炼习惯的人,时间应以上午10点以后或下午为宜,原因在于早上人们的
冬季对应的脏器是肾脏,中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健,则可调节机体适应严冬的变化,否则
也有的孩子刚从卧室中出来,被风一吹,或晚上上床睡觉时热身子一接触冷被子,便立即起一身皮疹,瘙痒得使人
在冬天的时候,必须使用温水刷牙,水温保持在35℃左右,这样能保证牙齿正常的新陈代谢,不会受骤冷的气温
除了保持精神上的安静以外,还要学会及时调整不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1