剖宫产手术后,新妈妈一定要加强自我保健,这对于顺利康复非常重要
1饮食术后3天应配合输液,进食一些易于消化的食物,以补充水分,缓解脱水症状。一般术后6小时可以吃炖蛋、蛋花汤、藕粉等流质食物,术后第二天可以吃一些半流质食物。
2活动及早下床活动是防止肠黏连、血栓、猝死的重要措施。麻醉剂效用消失后,新妈妈可做一做上下肢肌肉的收放动作,术后6~8小时应尽量自己坐起来,次日要下床活动。
3出血剖宫产时子宫出血较多,因此要注意术后引导出血量,如果发现恶露超过月经量,应及时通知医生,已回家休养的新妈妈应当立即去。
4伤口如果出现打喷嚏、咳嗽或恶心、呕吐等消化道症状等,应压住伤口两侧,防止缝线断裂。
5体温回家一周内最好每天下午测量一次体温,以便及早发现低热并及时处理。6避孕产后3个月内应采取避孕措施。
请不必担心,只要保养得法,乳房不会下垂,哺乳期间应注意以下几点:哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头,每次哺
调理方法新妈妈的色斑大多属于妊娠斑,会随着产后的身体恢复渐渐消失,但是通常比较缓慢,如果新妈妈想尽早
广东人坐月子的“规矩”特别多,喝炒米水,吃姜醋煲猪脚姜,用姜水洗头洗手……对于年轻人,多感无所适从,
产妇用腹带会造成腹压增高,不仅影响伤口愈合,而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变
在怀孕期间,女性最明显的变化就是变胖了,尤其是腹部脂肪堆积,这是生产后腰椎弯曲度改变和腹部肌肉被拉长
暖月子食补第3计:多吃坚果、胡萝卜等温热性食物胡萝卜能够增强体力和免疫力,激活内脏功能和血液运行,从
产后2~3天,乳房由于局部血液、体液、乳汁的增加而变得充盈起来,如果不能及时让宝宝吮吸,或是哺乳方式
精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外,对于产后的恢复并无益处
月子期间新妈妈衣着六原则:注意衣服的质地产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材
有没有发现怀孕的时候,突然头发不怎么掉了,可生了宝宝,头发却越掉越多?一般来说,这种现象叫做“补”掉
采取以下四种避孕方式的爸妈们建议怀疑自己有怀孕可能的要赶紧去检查一下同时改用更安全的避孕方式吧。
大多数的疾病都是可以与预防的,乳房湿疹也不例外。乳房湿疹多见于年青妇女,特别是哺乳期妇女,这可能与婴
喝了后,皮肤又白又滑,真的很细滑,薏米本来就是细滑肌肤的,而且还排出多余水分,可以瘦脸,小腿变细,以
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