很多的新妈妈在哺乳期,由于担心小宝宝的安全,新妈妈们一般都不敢随意用药,以至于排便成了哺乳期女性痛苦不堪的事情。那么,哺乳期女性应怎样解决便秘问题呢?其实不妨试试以下几种食疗
一、香蜜茶
蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
二、葱味牛奶
牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。
三、紫苏麻仁粥
紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
烤坚果有些妈妈会鼓励宝宝多吃烤坚果比如瓜子、杏仁,这些坚果虽然对健康有好处,但是宝宝吃太多容易上火。
top果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智
涂改液含苯,荧光纸的增白剂潜在能致癌的因素,文具带有的香味是合成的化学物质散发出来的,这种气味中有苯
怎样去发现婴幼儿需喝水了婴幼儿口渴了多不会说,因此全靠母亲或其他照管人注意观察,若宝宝不断用舌头舔嘴
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据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀,从里面看瓜瓤比较红,但瓜子却是白
孕期应该限制吃咸辣食品吗,为什么?杨虹至少不要吃得太咸,因为摄入过多地盐,会破坏人体的营养平衡,人体
桔子:桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。
⑴感知觉的培养:感知觉是认识的门户和基础,儿童感知觉能力的发展,对于他们以后认识世界,掌握知识,以及
炒锅内加少量油,将腌制后的鸡胸肉炒熟,拌入核桃仁,即可装盘,周围摆上西兰花,既是点缀,也是荤素搭配的
价格从产品外包装上的介绍得知,六神祛痱粉净含量为150g,而强生热痱粉净含量为140g,而我们的购买
其发病原因是多方面的,绝大多数跟病毒感染有关,也有可能是跟喂养方式、体质因素、外界因素、辅食种类等非
新生儿白细胞的生产及储备都比较少,当新生儿患有感染及严重疾病时,白细胞消耗增加,吞噬功能和杀菌活性都
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