莲藕或脆甜爽口,或粉糯香甜,是餐桌上常见的食材。然而,在中医看来,莲藕比仅仅是一种食材,也是一种药材,性寒,生食,具有凉血、散淤之功,治热病烦渴、吐血、热淋等。熟食,能益血、止泻,还能健脾、开胃、益血生肌。然而,莲藕也有固涩止血之功,现代研究表明,莲藕中所含有的单宁酸、铁、维生素k等成分都与止血密切相关。因此,在女性正常生理期时,食用莲藕会影响经血的正常排出,使月经量减少。所以,一般不建议在月经期食用莲藕。但如果月经量过大或提前者,则另当别论。血热引起的月经不调,可见月经提前、量多、色深、质地黏稠、尿黄、便秘、舌红苔黄。将鲜藕与荸荠一同小火炖煮,饮汤食藕,可以起到凉血止血的作用。气虚导致的月经不调,可见月经提前、经血色淡、质地稀薄、小腹有坠痛感、神疲乏力。此时,则可将鲜藕与花生同煮,一同食用,具有益气止血的效果。
避免房事月经时,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有鹇创面,宫口亦稍微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力减
具有独特瞬吸蓝条的卫生巾就象卫生巾上安装了吸收加速器,能够瞬间吸收,让你再也不用担心令人尴尬的侧漏和
常在经前1-2天至行经2-3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑鼻孔边缘等,可用桑树汁涂擦,不要搔抓,以
提醒1慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用正规厂家的卫生巾,原材料是经过专门的安全检测的,而
月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺
注意饮食饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留
那么,妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢?带着一系列的问题,本报特走访了成都医院的妇科专家,专家提醒
用沐浴液清洁阴部经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴
捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部
在月经期间,宫颈口稍开放,阴道酸度因经血下流而降低,故细菌易繁殖而侵入子宫腔,这时子宫内膜剥脱面适宜
如果此时再发生上呼吸道感染,或者是经期内个人卫生注意不够,细菌就会乘机进入腹腔内,引起化脓性腹膜炎。
经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤
生理期时毛孔都是打开的,如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工
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