指导广东省妇幼保健院内科医师
张先生50多岁了,发现有糖尿病并接受治疗也有好几年了,因为坚持服用降糖药,而且平时饮食上也比较注意,所以血糖控制得还算挺满意的。但这段时间他感觉自己经常出现腰背酸痛和腿抽筋的现象,到检查骨密度提示张先生骨质疏松,医生告诉他说,张先生控制血糖的“工作”都做得挺好的,但就是少做了一件事,那就是注意补钙。
钙是人体内非常重要的元素之一,它是构成骨骼的主要成分,并且在许多生命活动中发挥着重要的作用。说到缺钙,很多人可能会马上想到骨质疏松、腰腿痛等疾病,但如果告诉您,钙的流失,还跟糖尿病有着密切的关系,糖尿病患者,在控制血糖之余也别忘了补钙,或许,就不是很多人知道了。其实,不只是张先生,还有不少像张先生那样的糖尿病患者,由于有意或无意地忽略了补钙的重要性而不知不觉患上了骨质疏松症,进而埋下了骨折的隐患。
为什么糖尿病患者会更容易缺钙呢?糖尿病患者由于血糖较高,尿量较大,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,导致大量的钙随着尿液排出体外,在排出钙的同时,骨骼中的磷、镁也随之丢失,促使骨量减少,最终导致了骨质疏松。另外,胰岛素不但对糖代谢至关重要,而且也会影响蛋白质的合成,而骨骼是以蛋白质(胶原蛋白)为基质,大量钙沉积于上而成的,糖尿病患者由于胶原蛋白合成不足,骨基质减少,所以也加重了骨质疏松症的发生。因此,糖尿病患者自然就比普通人更容易缺钙了,据统计,约有一半的糖尿病患者会伴有骨质疏松症。
含钙量较多的食物有虾米蟹鱼海藻海带蛤蛎牛奶和乳制品蛋类骨头汤小鱼核桃花生等,豆类和绿叶蔬菜也是钙的重
接受按摩的人,性别胖瘦接受按摩的部位按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素,使用者在合适力度上避免频
如绝经后或老年性骨质疏松患者存在着雌激素减少骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,因而可以服用雌激素钙剂和维
测定血尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢状态及骨更新率的快慢,对骨质疏松症的鉴别诊断有重要意义
从临床上看,骨质疏松性骨折大致占所有骨折的70%,而疼痛身高变矮驼背骨折……都是骨质疏松症的常见表现
东京大学医学系谷口维绍专家近日发现,用于治疗肝炎的贝塔干扰素对治疗骨质疏松有一定疗效。据此间媒体报道
”很多骨质疏松患者认为补钙首选骨头汤,为反驳这个观点,有人做了个试验用5公斤猪骨头加上5公斤水,在高
骨的强度和完整,陛取决于来自造血组织的破骨细胞对骨的吸收及来自骨髓基质的成骨细胞对骨的重建之间的平衡
随着年龄的增长,老年人对钙的吸收能力不足,而且随着激素水平的下降,容易患骨质疏松”,医院内分泌医师潘
该协会最新报告指出,从临床情况看,91%老年男性骨松患者是在发生骨折后就医诊断出的,其中脊椎骨折占5
骨质疏松的结果就是骨折,尤其是髋部的股骨颈骨折,医学称之为人生最后的骨折,因为这个部位的骨折发生后一
特别推荐把具有很强保健功能的黑豆,和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起,就制成了营养美味的
如果已经骨质疏松或是不想进行跳跃运动,女性又该如何对付骨质疏松呢?了七个简单办法,让你一生都能保持骨
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