网络爆红的快速减肥小偏方让你瘦出好身材

五、鸡蛋减肥法

鸡蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

鸡蛋减肥法就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

六、魔芋减肥法

魔芋的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化，能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌、减肥、养颜等功能。

魔芋减肥法冲水使用

1、排毒通便者魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。

2、体胖减肥者清晨空腹，魔芋粉5-10克，加沸水约200ml搅拌均匀饮用。一日1-2次。