夏天自制荷叶减肥茶消暑减肥降血脂

自制荷叶减肥茶荷叶的功效

荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经。清香升散。具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。

自制荷叶减肥茶荷叶食用注意事项

1.孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用。

2.月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显著的止血，解热、抑菌、解痉功效。

自制荷叶减肥茶是制作方法

原料干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以。泡茶杯，最好有飘逸杯，这样更方便浸泡。