俗话说“开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”其实,醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品,还是一种药物,具有许多重要作用,如帮助消化,利于吸收,促进含钙物质析出钙离子。调节体内酸碱平衡,减轻和消除疲劳。增强胃肠道的杀菌能力,增强肝脏机能。扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生。
此外,还能美容护肤。
食醋中含有丰富的氨基酸、钙、维生素b、乳酸等物质。若每日口服食醋3次,每次15~20毫升,可起到消食、开胃、解腻的作用。饮酒时喝点食醋还可达到解酒、防醉之效。在夏季,食醋可以消暑解热,若出现中暑症状时,立即将食醋50毫升加入50毫升水中,一次服下,可缓解不适。
需要指出的是,饮用食醋虽然对人体有益,但不可过量,要因人而异。如有胃溃疡和胃酸过多者不宜饮用,否则,不仅会灼伤消化道,损伤食道和胃黏膜,加重病情,还会影响人体内酸碱平衡。对这一类人,可饮用绿豆汤、菊花茶之类以防暑降温。
酷暑盛夏,人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱,从而出现食之无味的情况,婴儿也会出现食欲减退的现象,如
高温季节,中暑和急性心梗均系高发疾病,一旦误诊,很可能会有生命危险。二者发作症状有很多相似之处,如都
农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜充血,大脑皮
在进行刮痧之前先用热水一碗加入香油两匙取光滑的羹匙铜币或铜钱一个蘸油水从病人的背心开始轻轻地向下顺刮
重度中暑也称热衰竭表现为皮肤凉过度出汗恶心呕吐瞳孔扩大腹部或肢体痉挛脉搏快常伴有昏厥昏迷高热甚至意识
沿经络轻刮肌肉部位台中慈济中医部郑宜哲医师指出,刮痧是从老祖宗传下来的简易保健方法,不只是针对中暑的
那么,炎炎夏日该如何预防中暑?老年人中暑了又该如何急救?高温来袭谨防中暑高温来袭,防暑降温成为每个人
其实,新妈妈在身体恢复到一定程度后,不但可以洗头洗澡,而且也不必整天“焐”在房间里,相反,舒适、安静
心血管病患者炎热天气会使交感神经兴奋加重心血管的负荷尤其是慢性心衰的患者体内的热量不能及时散发而积蓄
心理中暑还易催化自杀心理。建议:可听听舒缓轻松的音乐,或者静坐,闭上眼睛想想蓝天、大海等大自然中令人
山西省卫生厅疾控处处长冯立忠介绍,中暑除了高温烈日暴晒外,工作时间过长强度过大睡眠不足过度疲劳,均是
还可以在额部太阳穴上涂抹清凉油风油精等,或服用藿香正气水等中药,对于重症中暑者应该迅速将其送至医院进
出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1