铬、锌人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,诱发屈率性近视。锌在眼内参与维生素a的传递与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视功能。
有研究发现近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃含铬、锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的肝脏、葡萄汁、果仁等含锌和铬较多,可适当增加食用。
维生素虽然人体对维生素的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着举足轻重的作用。应适当多补充维生素a、b1、b2、c及e。
富含维生素a、e的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏。维生素a最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等。胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜也可以。富含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦,造成视远物不清楚,而配戴了近视镜后,就可以获得清晰的物像,从
手术rk(放射状角膜切开术)prk(准分子雷射屈光角膜切除术)alk(层状角膜切除术)及lasik(
预防近视除了少看电视少打计算机多吃护眼食品之外,还有什么好方法呢?如果你关心孩子的眼睛,最好在孩子睡
视疲劳是近视眼的另一个常见不适,多与调节集合失衡有关,近视眼习惯近距离读写,长时间读写后可引起视物模
不少家长在为孩子挑选镜片时,一味追求价格昂贵,认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛
这个研究机构正在全星进行相关实验,而担任该机构临床调查员的蔡伟汉则说,“当然我们希望,这种药物在患有
当新生儿在注视你时,你的头向一侧慢慢移动,但仍然面对着婴儿的脸,这时他会慢慢移动眼,随后转动头部追随
高度近视的准妈妈能够自然分娩吗?北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞答:患有高度近视的孕妇能否顺产,需要
没想到两个多月过去后,他觉得眼睛看远处的东西有些模糊,到医院检查发现自己已经有300多度的近视了,但
框架眼镜适用于几乎所有近视人群,但在验配上有一定的讲究,要想配到一副合适的健康的不带来视疲劳的眼镜,
极目早晨在空气清新的地方,自然站立,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距
食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼
前不久,妈妈给他换了一副新眼镜,但配戴后他就喊头晕,在妈妈的鼓励下坚持配戴了一周,不但没有缓解,反而
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