运动场上,经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤,当这些运动伤害出现时,掌握一些简便易行的急救技巧,能起到避免病情进一步加剧、加快康复过程的大作用。杨俊兴建议,每个爱好运动的人最好能掌握以下“rice”原则,应急处理运动伤害。
rice是英语“米饭”的意思,它是由r、i、c、e四个英语字母组合起来的,这四个字母分别代表了一种治疗处置方式
r——rest(休息)
受伤后使患者保持安静,尽量减少活动。
i——ice(冷冻、冰敷)
冷却患部,使其周围的毛细血管收缩。能够抑制肿胀的发展和减少疼痛感。可以用专业冰袋以及冷却喷剂对局部进行处理,一般运动场合有售,如果条件所限,也可以自制装有冰的塑料袋冷敷疼痛部位。
燃烧:剪一条边用火点燃,不易燃烧和离火就灭的有毒容易点燃和离火继续冒黄色火焰并如蜡烛油滴落(有石蜡味
大家在购买食材的时候,不难发现超市和市场上都有不少散装的食材,而且,这类的食材往往会有价格便宜的优势
在我国,塑料制品标注回收标志是非强制性的,一些正规的大品牌企业为了方便塑料制品回收,近来纷纷开始标注
实验前,先将上述食品放入微波炉中加热2分钟,然后直接放入摊主所赠送的塑料袋中,30分钟后每种样品各取
在晋中市晋中学院门口,几乎每个摊位都有用白色塑料袋盛食物的情况,热食一入碗,之前还鼓着的塑料袋便贴在
邻苯二甲酸盐:邻苯二甲酸盐,应叫邻苯二甲酸酯,是塑料工艺的添加剂,主要用于增加塑料制品的柔韧性,人少
纽伦堡大学进行的专项研究表明,过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻
塑料袋一般是由两类塑料薄膜制成的一类是聚乙烯聚丙烯和密氨等原料制成的。另一类使用聚氯乙烯制成。前者无
如何辨别这两种塑料袋呢?(1)把塑料袋放在水里,并用手将其按到水底,稍等片刻,浮出水面的即为无毒塑料
在一般情况下,每上升10摄氏度,呼吸强度就增加一倍,在有氧的条件下,果蔬中的糖类或其他有机物质氧化分
鉴别塑料袋有无毒性的方法手触及颜色检测法无毒的呈乳白色或无色透明,手摸有润滑感,表面似蜡样感。有毒的
如何辨别这两种塑料袋呢?把塑料袋放在水里,并用手将其按到水底,稍等片刻,浮出水面的即为无毒塑料袋
如果怕衣服落灰,可以用无纺布材质的袋子收纳,将除湿剂放进衣柜或收纳袋中,并与地面墙面保持一段距离,以
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