常用的药物主要有以下几类钙剂增加钙的摄入量,可使负钙平衡转为正钙平衡,有利于骨重建,且正钙平衡骨量增加,可减少骨折的发生。
因此,在帮助老人翻身时,同时还要帮助拍背,并鼓励老人作深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通畅,防止肺炎发生。
但是,在这里,我们要说的是,患者的锻炼强度不能够太大,应该在可以控制的范围内,可以多进行一些慢跑等运动量比较小的体育活动。
专家认为,日常生活中补充含钙较高的食物可以预防骨质疏松骨折的理论是不全面的,高钙摄入对人体尤其是老年人有害。
那么,老年人骨质疏松应如何治疗呢?老年人骨质疏松患骨质疏松的老年人应多晒太阳,我们知道紫外线能刺激某些皮脂制造维生素d,因此阳光也是维生素d的绝好来源。
奶中的乳白蛋白、蛋类的白蛋白、骨头里的骨白蛋白都含有胶原蛋白和弹性蛋白,可促进骨的合成,因此奶制品、豆制品都是钙的良好来源。
骨质疏松症是一个全球性的健康问题,世界卫生组织已将其确定为是继心血管疾病之后的第二个威胁人类健康的主要疾病,而且目前还没有安全有效的根治方法。
卫生部中日友好医院高干医疗科医师黄铁群说,老人在生活中应“谨小慎微”,提高自我保护意识,一些风险高的动作,尽量不要做。
骨质疏松既可通过生活方式干预等科学补钙,必要时配合药物治疗而减轻病人的疼痛,预防骨折的发生,从而提高老年人的生活质量并延长其寿命。
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