腱鞘炎是一种慢性劳损“腱鞘炎是一种很常见的疾病,实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症,属于一种成因简单的运动伤害。
一旦发生腱鞘炎,最重要的是改变生活习惯,不管是发微博发短信还是打游戏,10分钟左右就必须休息一下,改变姿势。
熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程,一般用药1~2个疗程可愈。
有位朋友就是,沉迷于手机切水果游戏,没到空闲时机都要玩玩,而且速度奇快,每当玩到激动的时候都要大叫:快快快,高潮要来了,高潮要来了。
当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄。
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