饮茶

秋季饮茶 花茶醒脾健胃 菊花茶清肝明目 玫瑰花茶美容养颜

茉莉花茶，桂花茶这些带有芳香气味的茶叶，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲帮助消化。如果初期还食欲不震，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘的秋燥症状,可以多喝一些醒脾健胃办的花茶，不仅生津止渴而且有很好的保健作用，

饮茶需认清体质才健康乌龙茶减肥美白效果好

乌龙茶减肥美白挺好乌龙茶是半发酵茶多酚含量比绿茶少但含有一种特殊的“乌龙茶多酚”能保存维生素c它的维生素c含量在茶类中最高长期饮此茶具有美白抗衰老功效。

冬季饮茶的养生之道

从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。

盛夏出游不用愁 饮茶按穴缓晒伤又淡斑

医师说冰敷吃蔬果晒伤后用毛巾包冰块冰敷舒缓红肿，每次敷3~5分钟，每天2~3次，并多吃富含维生素c的蔬果如奇异果番茄芭乐等，加强抗氧化来美白修复皮肤。

女性多饮茶有助于减肥还能增强免疫力防癌

更重要的是，对于女性来说，维c更有助于体内胶原蛋白的产生，能保持皮肤的柔嫩和光泽，让你更加的容光焕发。

冠心病患者须知 健康饮茶2大注意事项

人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

白领饮茶能养胃

“酒胃”者赴宴喝酒之类的应酬是白领人士工作和生活的重要组成部分，在举杯起兴之时，护胃的观念常随酒气而“蒸发”，每次喝到最后，经常感觉到口苦口干，胃部灼热，胃痛发作。

忙里偷闲 饮茶瘦身之术

煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命c、e、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。

女性月经期间饮茶会导致缺铁性贫血

茶中的咖啡碱还可通过人乳进入婴儿体内，婴儿容易发生肠痉挛、肠激惹一类症状，致使婴儿忽然无缘无故地啼哭不止。

女性何时不能饮茶

饮茶固好，但并不是所有的人都可以饮茶，例如女性在经期、孕期、产期、哺乳期和更年期这5个特殊时期就不能随便饮茶。

饮茶养生禁忌 肝脏病人需注意

但是并非所有的人喝茶都是有益于健康的，有的人就不适合喝茶，如果他们经常喝茶可能就会造成身体不适，效果适得其反。

饮茶养生四季有别

花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使&。

不吃米饭常饮茶四大恶习易致贫血

”徐海萍说，循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克／升，女性低于110克／升，孕妇低于100克／升就可以称为贫血。

茶为万病之药勿忘饮茶养生

古代文献对茶有着非常丰富的记载，最早的记载是“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶(tu)而解之”，当时没“茶”这个字，用的是“荼”。

揭开泡茶饮茶的常见误区

我们都知道茶叶是一种养生的饮品，不同的茶对身体有不同的帮助，是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有“康乐饮料”之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才

夏季怎么饮茶才健康

炎炎夏日，各种茶饮料品种铺天盖地，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。胃寒不易喝绿茶饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说

喝茶的讲究注意这五点 饮茶不当有害健康

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，且饮茶可以清油解腻、消食利尿、增强神经兴奋，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。

多数长寿老人无烟酒嗜好 无饮茶和咖啡习惯

广西巴马县50例长寿老人中，有饮茶习惯的仅4人，大大低于长期饮酒者的人数(25人)长期调查的该地区274位90岁以上的健康老人也多无喝茶习惯。

看电视时请饮茶

此外，如果连续收看四五小时的电视，人的视力会暂时减退30％，特别是收看彩色电视会大量消耗眼中视紫红质，从而引起视力衰退。

浅谈健康饮茶方法

如春天易上火，就喝绿茶;心情不好时则饮花茶，疏肝调气;舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶，以助祛湿。 二、看时间