猪肉腊肠的营养成分查询:100克猪肉腊肠的热量含量231千卡,100克猪肉腊肠的多不饱和脂肪酸含量2.246克,100克猪肉腊肠的单不饱和脂肪酸含量8.71克,100克猪肉腊肠的叶酸含量1微克,100克猪肉腊肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克猪肉腊肠的维生素B1(硫胺素)含量0.732毫克,100克猪肉腊肠的维生素A(视黄醇)含量15微克,100克猪肉腊肠的蛋白质含量19.76克,100克猪肉腊肠的脂肪含量18.56克,100克猪肉腊肠的维生素B2(核黄素)含量0.241毫克,100克猪肉腊肠的胆固醇含量98毫克,100克猪肉腊肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.619毫克,100克猪肉腊肠的维生素B5(泛酸)含量0.703毫克,100克猪肉腊肠的钠盐含量540毫克,100克猪肉腊肠的水分含量58.66克,100克猪肉腊肠的钙含量9毫克,100克猪肉腊肠的铁含量1.15毫克,100克猪肉腊肠的镁含量19毫克,100克猪肉腊肠的磷含量190毫克,100克猪肉腊肠的钾含量239毫克,100克猪肉腊肠的钠含量540毫克,100克猪肉腊肠的锌含量2.84毫克,100克猪肉腊肠的铜含量0.104毫克,100克猪肉腊肠的锰含量0.053毫克,100克猪肉腊肠的硒含量21700微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高