家乐氏玉米片
(jiā lè shì yù mǐ piàn )
家乐氏玉米片(营养成分/每100克)
- 热量365(千卡)
- 叶黄素339(微克)
- 维生素D4(微克)
- 叶酸480(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.289(克)
- 单不饱和脂肪酸0.099(克)
- 碳水化合物87.11(克)
- 胡萝卜素162(微克)
- 玉米黄质50(微克)
- 维生素B12(钴胺素)9(微克)
- 维生素B1(硫胺素)2.13(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.003(毫克)
- 膳食叶酸446(微克)
- 维生素A(视黄醇)439(微克)
- 维生素C22(毫克)
- 维生素E0.13(毫克)
- 膳食纤维2.5(克)
- 蛋白质6.61(克)
- 脂肪0.59(克)
- 维生素B2(核黄素)2.64(毫克)
- 胆碱3.9(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)24.4(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.079(毫克)
- 水分3.76(克)
- 糖分10.5(克)
- 钠盐723(毫克)
- 钙7(毫克)
- 铁29(毫克)
- 镁9(毫克)
- 磷50(毫克)
- 钾90(毫克)
- 钠723(毫克)
- 锌0.18(毫克)
- 铜0.108(毫克)
- 锰0.164(毫克)
- 硒8300(微克)
家乐氏玉米片的营养成分查询:100克家乐氏玉米片的热量含量365千卡,100克家乐氏玉米片的叶黄素含量339微克,100克家乐氏玉米片的维生素D含量4微克,100克家乐氏玉米片的叶酸含量480微克,100克家乐氏玉米片的多不饱和脂肪酸含量0.289克,100克家乐氏玉米片的单不饱和脂肪酸含量0.099克,100克家乐氏玉米片的碳水化合物含量87.11克,100克家乐氏玉米片的胡萝卜素含量162微克,100克家乐氏玉米片的玉米黄质含量50微克,100克家乐氏玉米片的维生素B12(钴胺素)含量9微克,100克家乐氏玉米片的维生素B1(硫胺素)含量2.13毫克,100克家乐氏玉米片的维生素B6(吡哆醇)含量0.003毫克,100克家乐氏玉米片的膳食叶酸含量446微克,100克家乐氏玉米片的维生素A(视黄醇)含量439微克,100克家乐氏玉米片的维生素C含量22毫克,100克家乐氏玉米片的维生素E含量0.13毫克,100克家乐氏玉米片的膳食纤维含量2.5克,100克家乐氏玉米片的蛋白质含量6.61克,100克家乐氏玉米片的脂肪含量0.59克,100克家乐氏玉米片的维生素B2(核黄素)含量2.64毫克,100克家乐氏玉米片的胆碱含量3.9毫克,100克家乐氏玉米片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量24.4毫克,100克家乐氏玉米片的维生素B5(泛酸)含量0.079毫克,100克家乐氏玉米片的水分含量3.76克,100克家乐氏玉米片的糖分含量10.5克,100克家乐氏玉米片的钠盐含量723毫克,100克家乐氏玉米片的钙含量7毫克,100克家乐氏玉米片的铁含量29毫克,100克家乐氏玉米片的镁含量9毫克,100克家乐氏玉米片的磷含量50毫克,100克家乐氏玉米片的钾含量90毫克,100克家乐氏玉米片的钠含量723毫克,100克家乐氏玉米片的锌含量0.18毫克,100克家乐氏玉米片的铜含量0.108毫克,100克家乐氏玉米片的锰含量0.164毫克,100克家乐氏玉米片的硒含量8300微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价:钠盐含量过高
家乐氏玉米片的做法
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