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茶砖

(chá zhuān )
茶砖
茶砖(营养成分/每100克)
茶砖的营养成分查询:100克茶砖的热量含量308千卡,100克茶砖的碳水化合物含量68.9克,100克茶砖的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克茶砖的膳食纤维含量0.0321克,100克茶砖的蛋白质含量15.1克,100克茶砖的维生素B2(核黄素)含量0.53毫克,100克茶砖的脂肪含量4克,100克茶砖的钠盐含量84.6毫克,100克茶砖的钙含量334毫克,100克茶砖的铁含量13.4毫克,100克茶砖的镁含量151毫克,100克茶砖的磷含量182毫克,100克茶砖的钾含量624毫克,100克茶砖的钠含量84.6毫克,100克茶砖的锌含量2.39毫克,100克茶砖的铜含量1.5毫克,100克茶砖的锰含量125.5毫克,100克茶砖的硒含量12微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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