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香甜胡萝卜泥

(xiāng tián hú luó bo ní )

香甜胡萝卜泥

香甜胡萝卜泥(营养成分/每100克)

热量27(千卡)
碳水化合物7.6(克)
膳食纤维2.2(克)
蛋白质1(克)
脂肪0.2(克)

香甜胡萝卜泥的营养成分查询：100克香甜胡萝卜泥的热量含量27千卡，100克香甜胡萝卜泥的碳水化合物含量7.6克，100克香甜胡萝卜泥的膳食纤维含量2.2克，100克香甜胡萝卜泥的蛋白质含量1克，100克香甜胡萝卜泥的脂肪含量0.2克

摄入27千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话18分钟
跳绳3分钟
吃东西18分钟
开车14分钟
洗车9分钟
马路散步14分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

香甜胡萝卜泥的做法

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