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红元帅苹果

(hóng yuán shuài píng guǒ )

红元帅苹果(营养成分/每100克)

热量59(千卡)
碳水化合物13.7(克)
膳食纤维0.6(克)
蛋白质0.2(克)
脂肪0.4(克)
钠盐0.7(毫克)
钠0.7(毫克)

红元帅苹果的营养成分查询：100克红元帅苹果的热量含量59千卡，100克红元帅苹果的碳水化合物含量13.7克，100克红元帅苹果的膳食纤维含量0.6克，100克红元帅苹果的蛋白质含量0.2克，100克红元帅苹果的脂肪含量0.4克，100克红元帅苹果的钠盐含量0.7毫克，100克红元帅苹果的钠含量0.7毫克

摄入59千卡热量相当于做以下运动：
走路16分钟
跑步7分钟
讲话39分钟
跳绳6分钟
吃东西39分钟
开车30分钟
洗车20分钟
马路散步30分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

红元帅苹果

什么是GI值？GI值是什么意思？