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雅士利营养燕麦片

(yǎ shì lì yíng yǎng yàn mài piàn )

雅士利营养燕麦片

雅士利营养燕麦片别名：雅士利营养燕麦片

雅士利营养燕麦片(营养成分/每100克)

热量392(千卡)
碳水化合物64.7(克)
蛋白质9.5(克)
脂肪8.8(克)

雅士利营养燕麦片的营养成分查询：100克雅士利营养燕麦片的热量含量392千卡，100克雅士利营养燕麦片的碳水化合物含量64.7克，100克雅士利营养燕麦片的蛋白质含量9.5克，100克雅士利营养燕麦片的脂肪含量8.8克

摄入392千卡热量相当于做以下运动：
走路103分钟
跑步49分钟
讲话261分钟
跳绳39分钟
吃东西261分钟
开车196分钟
洗车131分钟
马路散步196分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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