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西麦即食燕麦片

(xī mài jí shí yàn mài piàn )

西麦即食燕麦片

西麦即食燕麦片别名：西麦燕麦片

西麦即食燕麦片(营养成分/每100克)

热量322(千卡)
碳水化合物60(克)
蛋白质10(克)
脂肪9(克)

西麦即食燕麦片的营养成分查询：100克西麦即食燕麦片的热量含量322千卡，100克西麦即食燕麦片的碳水化合物含量60克，100克西麦即食燕麦片的蛋白质含量10克，100克西麦即食燕麦片的脂肪含量9克

摄入322千卡热量相当于做以下运动：
走路85分钟
跑步40分钟
讲话215分钟
跳绳32分钟
吃东西215分钟
开车161分钟
洗车107分钟
马路散步161分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

西麦即食燕麦片的做法

黑糖阿胶枸杞燕麦粥

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