油菜籽植物黄油

(yóu cài zǐ zhí wù huáng yóu)

油菜籽植物黄油别名：Land Lakes spreadabl

油菜籽植物黄油功效：补充能量、均衡营养、加饱腹感、改善贫血、促进身体发育

油菜籽植物黄油禁忌：孕妇，肥胖者忌食；糖尿病患者不要食用黄油。

油菜籽植物黄油适宜：一般人群均可食用；

简介黄油营养是奶制品之首，主要成分是脂肪，其含量远高于奶油，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，还含有多种脂溶性维生素，基本不含蛋白质。可炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。

油菜籽植物黄油(营养成分/每100克)

油菜籽植物黄油的营养成分查询：100克油菜籽植物黄油的热量含量714千卡，100克油菜籽植物黄油的脂肪含量78.57克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？