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新疆和田枣

(xīn jiāng hé tián zǎo )

新疆和田枣

新疆和田枣(营养成分/每100克)

热量299(千卡)
碳水化合物57.2(克)
蛋白质3.5(克)
钠盐18(毫克)
钠18(毫克)

新疆和田枣的营养成分查询：100克新疆和田枣的热量含量299千卡，100克新疆和田枣的碳水化合物含量57.2克，100克新疆和田枣的蛋白质含量3.5克，100克新疆和田枣的钠盐含量18毫克，100克新疆和田枣的钠含量18毫克

摄入299千卡热量相当于做以下运动：
走路79分钟
跑步37分钟
讲话199分钟
跳绳30分钟
吃东西199分钟
开车150分钟
洗车100分钟
马路散步150分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

新疆和田枣的做法

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