椰子蛋白杏仁饼
(yē zǐ dàn bái xìng rén bǐng )
椰子蛋白杏仁饼(营养成分/每100克)
- 热量489(千卡)
- 碳水化合物57.3(克)
- 膳食纤维0.0086(克)
- 脂肪25.6(克)
- 胆固醇10(毫克)
- 蛋白质5.1(克)
- 钠盐234(毫克)
- 糖分0.0355(克)
- 钙20(毫克)
- 铁1.3(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷108(毫克)
- 钾200(毫克)
- 钠234(毫克)
- 锌0.7(毫克)
- 铜0.169(毫克)
- 锰0.537(毫克)
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椰子蛋白杏仁饼的营养成分查询：100克椰子蛋白杏仁饼的热量含量489千卡，100克椰子蛋白杏仁饼的碳水化合物含量57.3克，100克椰子蛋白杏仁饼的膳食纤维含量0.0086克，100克椰子蛋白杏仁饼的脂肪含量25.6克，100克椰子蛋白杏仁饼的胆固醇含量10毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的蛋白质含量5.1克，100克椰子蛋白杏仁饼的钠盐含量234毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的糖分含量0.0355克，100克椰子蛋白杏仁饼的钙含量20毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的铁含量1.3毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的镁含量22毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的磷含量108毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的钾含量200毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的钠含量234毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的锌含量0.7毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的铜含量0.169毫克，100克椰子蛋白杏仁饼的锰含量0.537毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
椰子蛋白杏仁饼的做法
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