雪芳蛋糕的功效与作用/营养价值/做法_雪芳蛋糕的营养成分/热量

热量350(千卡)
碳水化合物42(克)
膳食纤维0.0015(克)
脂肪17(克)
胆固醇190(毫克)
蛋白质8.3(克)
钠盐210(毫克)
糖分0.022(克)
钙52(毫克)
镁13(毫克)
磷130(毫克)
钾130(毫克)
钠210(毫克)

雪芳蛋糕的营养成分查询：100克雪芳蛋糕的热量含量350千卡，100克雪芳蛋糕的碳水化合物含量42克，100克雪芳蛋糕的膳食纤维含量0.0015克，100克雪芳蛋糕的脂肪含量17克，100克雪芳蛋糕的胆固醇含量190毫克，100克雪芳蛋糕的蛋白质含量8.3克，100克雪芳蛋糕的钠盐含量210毫克，100克雪芳蛋糕的糖分含量0.022克，100克雪芳蛋糕的钙含量52毫克，100克雪芳蛋糕的镁含量13毫克，100克雪芳蛋糕的磷含量130毫克，100克雪芳蛋糕的钾含量130毫克，100克雪芳蛋糕的钠含量210毫克

摄入350千卡热量相当于做以下运动：
走路92分钟
跑步44分钟
讲话233分钟
跳绳35分钟
吃东西233分钟
开车175分钟
洗车117分钟
马路散步175分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：胆固醇含量过高

雪芳蛋糕

什么是GI值？GI值是什么意思？