蘑菇牛肉汤
(mó gū niú ròu tāng )
蘑菇牛肉汤(营养成分/每100克)
- 热量68(千卡)
- 碳水化合物7.41(克)
- 膳食纤维0.0001(克)
- 维生素C0.8(毫克)
- 脂肪3.21(克)
- 胆固醇6(毫克)
- 蛋白质2.51(克)
- 钠盐773(毫克)
- 糖分0.00228(克)
- 钙8(毫克)
- 铁0.67(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷29(毫克)
- 钾126(毫克)
- 钠773(毫克)
- 锌1.1(毫克)
- 铜0.2(毫克)
- 锰0.3(毫克)
蘑菇牛肉汤的营养成分查询：100克蘑菇牛肉汤的热量含量68千卡，100克蘑菇牛肉汤的碳水化合物含量7.41克，100克蘑菇牛肉汤的膳食纤维含量0.0001克，100克蘑菇牛肉汤的维生素C含量0.8毫克，100克蘑菇牛肉汤的脂肪含量3.21克，100克蘑菇牛肉汤的胆固醇含量6毫克，100克蘑菇牛肉汤的蛋白质含量2.51克，100克蘑菇牛肉汤的钠盐含量773毫克，100克蘑菇牛肉汤的糖分含量0.00228克，100克蘑菇牛肉汤的钙含量8毫克，100克蘑菇牛肉汤的铁含量0.67毫克，100克蘑菇牛肉汤的镁含量7毫克，100克蘑菇牛肉汤的磷含量29毫克，100克蘑菇牛肉汤的钾含量126毫克，100克蘑菇牛肉汤的钠含量773毫克，100克蘑菇牛肉汤的锌含量1.1毫克，100克蘑菇牛肉汤的铜含量0.2毫克，100克蘑菇牛肉汤的锰含量0.3毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
蘑菇牛肉汤的做法
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