忌廉蘑菇汤
(jì lián mó gū tāng )
忌廉蘑菇汤(营养成分/每100克)
- 热量53(千卡)
- 碳水化合物4.53(克)
- 膳食纤维0.0002(克)
- 维生素C0.4(毫克)
- 脂肪3.7(克)
- 胆固醇1(毫克)
- 蛋白质1(克)
- 钠盐20(毫克)
- 糖分0.00172(克)
- 钙19(毫克)
- 铁0.21(毫克)
- 镁2(毫克)
- 磷20(毫克)
- 钾41(毫克)
- 钠20(毫克)
- 锌0.24(毫克)
- 铜0.051(毫克)
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忌廉蘑菇汤的营养成分查询：100克忌廉蘑菇汤的热量含量53千卡，100克忌廉蘑菇汤的碳水化合物含量4.53克，100克忌廉蘑菇汤的膳食纤维含量0.0002克，100克忌廉蘑菇汤的维生素C含量0.4毫克，100克忌廉蘑菇汤的脂肪含量3.7克，100克忌廉蘑菇汤的胆固醇含量1毫克，100克忌廉蘑菇汤的蛋白质含量1克，100克忌廉蘑菇汤的钠盐含量20毫克，100克忌廉蘑菇汤的糖分含量0.00172克，100克忌廉蘑菇汤的钙含量19毫克，100克忌廉蘑菇汤的铁含量0.21毫克，100克忌廉蘑菇汤的镁含量2毫克，100克忌廉蘑菇汤的磷含量20毫克，100克忌廉蘑菇汤的钾含量41毫克，100克忌廉蘑菇汤的钠含量20毫克，100克忌廉蘑菇汤的锌含量0.24毫克，100克忌廉蘑菇汤的铜含量0.051毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
忌廉蘑菇汤的做法
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