混合水果汁
(hún hé shuǐ guǒ zhī )
混合水果汁(营养成分/每100克)
- 热量347(千卡)
- 叶黄素2(微克)
- 叶酸1(微克)
- 胡萝卜素1(微克)
- 碳水化合物86.68(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.015(毫克)
- 维生素E0.01(毫克)
- 维生素C8(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
- 脂肪0.02(克)
- 钠盐89(毫克)
- 糖分57.4(克)
- 水分12.89(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.057(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.052(毫克)
- 胆碱9.1(毫克)
- 钙12(毫克)
- 铁0.24(毫克)
- 镁7(毫克)
- 磷9(毫克)
- 钾54(毫克)
- 钠89(毫克)
- 锌0.03(毫克)
- 铜0.037(毫克)
- 锰0.062(毫克)
- 硒1900(微克)
混合水果汁的营养成分查询：100克混合水果汁的热量含量347千卡，100克混合水果汁的叶黄素含量2微克，100克混合水果汁的叶酸含量1微克，100克混合水果汁的胡萝卜素含量1微克，100克混合水果汁的碳水化合物含量86.68克，100克混合水果汁的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克，100克混合水果汁的维生素E含量0.01毫克，100克混合水果汁的维生素C含量8毫克，100克混合水果汁的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克混合水果汁的脂肪含量0.02克，100克混合水果汁的钠盐含量89毫克，100克混合水果汁的糖分含量57.4克，100克混合水果汁的水分含量12.89克，100克混合水果汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.057毫克，100克混合水果汁的维生素B5(泛酸)含量0.052毫克，100克混合水果汁的胆碱含量9.1毫克，100克混合水果汁的钙含量12毫克，100克混合水果汁的铁含量0.24毫克，100克混合水果汁的镁含量7毫克，100克混合水果汁的磷含量9毫克，100克混合水果汁的钾含量54毫克，100克混合水果汁的钠含量89毫克，100克混合水果汁的锌含量0.03毫克，100克混合水果汁的铜含量0.037毫克，100克混合水果汁的锰含量0.062毫克，100克混合水果汁的硒含量1900微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
混合水果汁的做法
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
