降脂药能降低痴呆症发病率
这里的降脂药仅指“他汀类”降脂药，如洛伐他汀、普伐他汀、新伐他汀等，其他降脂药并未显示这一关联。大型研究表明，服用“他汀类”降脂药者罹患老年痴呆症的概率减少了79%。我们知道，高血脂会导致动脉血管变狭，增加冠心病发病的危险性，同时也影响脑动脉，促使脑动脉中的β淀粉样蛋白堆积在脑细胞空隙，形成衰老斑。衰老斑是早老性痴呆的典型标志，与脑细胞死亡有关，可导致记忆力渐渐丧失，人体功能渐渐衰退，直至生命的尽头。也就是说，大量β淀粉样蛋白在脑细胞间堆积之时，也是病人出现明显痴呆症状之日。所以，如何阻止这种蛋白的堆积成了研究的重点。他汀类降脂药的最大特点是能有效减少β淀粉样蛋白的生成，从而阻止衰老斑的形成。
保护心脏的富含维生素e的食物有助于预防老年痴呆症最近，两项长达6年、涉及6200余人的跟踪调查证实，维生素e作为一种抗氧化剂，除了能中和胆固醇，有效保护心脏外，还能阻止β淀粉样蛋白在脑组织内堆积。经常摄入富含维生素e的食物者，罹患老年痴呆症的概率比对照组低70%。专家们特别提醒，人们摄入的维生素e来源应是食物而不是药物，因为大剂量服用维生素e制剂可引起小肠出血。富含维生素e的食物有葵花子油、花生、核桃、杏仁、全麦全谷类、豆类、蛋类、深绿色叶菜等。蔬菜中的“降脂大将”心脏病变都写在“脸”上高血压饮茶亦有道。高血压患者饮食七项注意健康心脏走好这七步。常吃杜仲降“三高”家里自测血压诀窍多血压高升的六大“陋习”警惕。别把胸痛当小事降压血压计评测更多心脑血管疾病知识尽在。
