春季细菌活跃易发胃肠炎

泡澡化湿取生姜、菖蒲、藿香各50克，艾叶100克，放入大锅，加满水，煮开后再熬10分钟。用纱布滤去药渣，加入适量的热水中泡澡15~30分钟，有助于全身的化湿灭菌。

汤水化湿

1.白胡椒猪肚汤

材料白胡椒20~30粒，猪肚1个，生姜3~5片，盐少许。

做法翻开猪肚，用少许盐和生粉搓洗，冲干净后用沸水烫去异味。沥干后，将捣碎的白胡椒和姜片填入猪肚内，置汤煲中并加入适量水。用大火煮沸后改用文火煲两个小时。捞出猪肚，切块，调味后即可喝汤吃肉。

功效温阳散寒健脾胃。