蔡红琳表示,近年,武汉胃酸分泌过多的发病人群逐年增多,对于这部分人群,适量喝些弱碱性的传统苏打水,有助于中和胃酸,缓解其胃部不适。但对于健康人群,并不推荐喝苏打水来保健,如果过量饮用苏打水,还可能引发人体不适。
小米粥是我们大家公认的谷物中营养价值最高的一种,一般我们大家提起小米粥来第一个想
养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化,可选择平补和清补饮
但酸菜中的白肉,常选五花肉,因五花肉肥瘦兼顾,酸菜配白肉肥而不腻,营养丰富,容易吸收,还有补充皮肤水
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