（1）桂浆粥肉桂2～3克，粳米30～60克，红糖适量。
将肉桂煎取浓汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入桂枝汁及红糖，同煮为粥。早晚各服1次，温热食之。
肉桂有补元阳，暖脾胃，止冷痛，通血脉的功效。粳米健脾胃，红糖暖中。本粥对于脾肾虚寒所致的脘腹冷痛，四肢发凉，大便稀薄，阳萎及妇人虚寒性痛经，有温阳活血作用。对脾肾阳虚所致的感冒，有轻度发汗作用。
（2）苁蓉羊肉粥肉苁蓉10～15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2茎，生姜3片。
分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再入细盐、生姜、葱白煮为稀粥。
肉苁蓉甘咸性温无毒，有“沙漠人参”之称。是益肾壮阳，温补下元之佳品，同羊肉、粳米、葱、姜作粥，更能温脾。且葱、姜还有温分肉、散风寒的作用。故于脾肾阳虚感冒适宜。
（3）炖狗肉黄狗肉500～1000克，八角、小茴、桂皮、草果、生姜、盐适量。将狗肉切块，加入调料炖熟食用。
