（1）针灸疗法
取穴风池、大椎、合谷、迎香、足三里、脾俞、肾俞。
手法风池、大椎、合谷、迎香，用泻法。足三里、脾俞、肾俞、用补法，加灸。
（2）按摩疗法
取穴双风池、双迎香、双足三里、双肾俞。
手法①用双大拇指按揉风池穴1～5分钟，1日3次。有祛风散寒作用。
②用双手中指腹部轻按迎香穴，沿鼻旁向上，经前额、太阳穴处而下，回到迎香穴为一次，如此36次，每日2～3次。与风池穴配合，可治感冒头痛、鼻塞流涕等症。
③用双手拇指轻揉按摩足三里穴5～10分钟，1日3次。可起到健脾强身效果。
④以双手搓热放在两腰部，轻揉按摩。或用两手叉腰，大拇指按在肾俞穴上，轻揉按摩2～5分钟。有温补肾阳、壮腰强身作用。
