常吃炸薯条更易患糖尿病

研究人员总结说，全谷物以及一些高纤维蔬菜、水果和豆类食品比土豆和面粉制品含有更低的升血糖作用。所以肥胖者和久坐的成年人应该远离炸薯条，多吃上述食品代替土豆，有助于减少患糖尿病的危险。