基本手法
1.患者仰卧位，医者用按法、揉法自小腿外侧至踝外侧上下按揉数遍，配合点按解溪、昆仑、丘墟、太溪等穴，以通经络之气。
2.在损伤的局部用轻柔缓和的按揉法和一指禅推法治疗，疼痛稍缓解后即可配合轻度的踝关节摇法活动，达到消肿止痛，滑利关节。
3.患部用擦法，以透热为度。
随症加减
1.外侧副韧带扭伤，医者一手托患侧酌足跟，另一手握足趾作拔伸牵引，拔伸时把患肢足部逐渐向内翻牵拉，然后再外翻足部。内侧副韧带损伤则在拔伸时逐渐向外翻牵拉，然后再内翻足部。
2.恢复期手法宜稍重，特别是对血肿机化，产生粘连，踝关节功能受损的患者，应以较重手法松解粘连，一般采用按揉弹拨的手法为主。
3.对伴有肌痉挛、关节粘连的患者，医者可以一手握跟腱，一手握前足，嘱患者放松踝部。先予拔伸、跖屈，然后作突然的背屈动作（手法应适宜，不要用力太猛），最后外翻或内翻足背，以解除肌肉痉挛。再于局部行轻度摩法、擦法。
