健康小贴士
吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这里。玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素c,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。
玉米发霉后能产生致癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。
常吃玉米(主食)会导致营养不良,不利健康。若把它当点心食用,由于玉米是粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康。
无论何种情况发生,整个围生期母儿始终存在麟凤高危问题,可要加强产前检查,及时采取相应措施以保证母儿的
大豆性味甘平有健脾宽中润燥消水的效用可辅助治疗疳积泻痢腹胀瘦弱妊娠中毒疮痛肿毒外伤出血等症。
另一种观点则认为谷物对糖尿病有益,这一观点从2007年中国医生聂文涛糖尿病并发症效果公开之后,已经逐
我们现在都知道,吃粗粮对身体健康以及养颜护肤有益处,却未必留意到,它们正悄悄进军化妆品,用它们护肤,
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