原料
银耳30克,冬瓜250克,细盐2克,味精1克,鲜汤500克,黄酒5克,花生油5克。
做法
1.将银耳洗净,泡发待用。
2.冬瓜去皮、子,切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片,洗净待用。
3.将锅烧热,用油滑锅后,放生油10克,将冬瓜倒入煸炒,使变色后,加汤、盐,烧至快烂时,加银耳、味精,略煮后即可起锅,加黄酒,装碗即成。
特点
清淡醇香。益气和胃,利水消肿。
花生小豆鲫鱼汤的做法,此汤选料为花生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条,此汤具有健脾和胃,利水消肿
红枣花生衣汤的做法,此汤原料为红枣50克,花生米100克,红糖适量,花生与大枣配用,能增强补血止血的
黑豆花生羊肉汤的做法,其选料为羊肉750克,黑豆、花生米各50克,水发木耳25克,红枣20克,配料为
莲藕花生汤的做法,莲藕100克,花生米150克,红枣10克。盐,植物油各适量, 莲藕味甘性平,有消炎
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