超简单的家常香辣豆腐,让你品位正宗川菜。
原料原料老豆腐
佐料郫县豆瓣,葱末,姜末,白芝麻适量,水淀粉少许
1豆腐切小方块备用
2佐料都准备好
3锅里油温热后放入葱姜末煸炒出香味
4放入郫县豆瓣继续煸炒出红油
5放入豆腐块煸炒均匀
6放入适量的水稍煮一会后,倒入水淀粉勾芡即可盛盘,然后撒上白芝麻和葱末。
除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的
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