![[测试]你每日饮食是否合理? [测试]你每日饮食是否合理?](http://image.eyoogo.com/upload/pic/image/201705/20170219104529_5662.jpg)
维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持健康?让我们来测试一下,看看我们每天的膳食是否合理。
在下列16个问题中,每个问题有3种答案a.经常吃,即几乎每天都吃,2分。b.吃,即一般一周或两周吃一次,1分。c.很少吃或不吃,即一个月内偶尔吃一次或基本不吃,0分。为了得到准确的数据,回答问题时,你必须对自己实事求是。
(1)你是否吃水果?
(2)你吃绿叶或十字花科蔬菜,如菠菜、洋白菜、甘蓝、菜花或西兰花吗?
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