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热量低的豆制品类食物(每100克含量)
1
豆腐花
15
(千卡)
2
豆腐脑
15
(千卡)
3
豆浆
21
(千卡)
4
南豆腐
56
(千卡)
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豆渣
77
(千卡)
6
北豆腐
81
(千卡)
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千页豆腐
81
(千卡)
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板豆腐
81
(千卡)
9
老豆腐
81
(千卡)
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卤水豆腐
81
(千卡)
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豆腐
81
(千卡)
12
油皮
81
(千卡)
13
米豆腐
81
(千卡)
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嫩豆腐
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(千卡)
15
内酯豆腐
98
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16
日本豆腐
114
(千卡)
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烤麸
121
(千卡)
18
腐乳
130
(千卡)
19
香干
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(千卡)
20
豆干
140
(千卡)
21
豆腐干
151
(千卡)
22
熏干
153
(千卡)
23
素鸡
192
(千卡)
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豆沙
243
(千卡)
25
白豆沙
243
(千卡)
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油豆腐
244
(千卡)
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千张
260
(千卡)
28
豆皮
300.00
(千卡)
29
豆粕
310
(千卡)
30
芸豆
314
(千卡)
31
豆腐皮
409
(千卡)
32
百叶结
409
(千卡)
33
腐竹
459
(千卡)
34
冻豆腐
480
(千卡)
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