高考期间饮食调节

高考这三天还要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒;做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。 很多平常成绩优异的同学在高考的时候发挥不出水平甚至是发挥失常，很大一部分原因是由于心理的原因。