儿童期营养的保健

铬、钒、钙（钙食品）、磷及维生素c 和叶酸（叶酸食品）都对眼球发育有所影响。钒有抗拒铬的作用，如果铬与钒的比例下降会引起眼压上升，从而形成近视。维生素c 能促进铬的吸收，增强睫状肌的调节作用。维生素c 还能使巩膜坚固，使眼轴不变长，并降低血液ph 、减轻眼球壁扩张。钙、磷代谢也与近视的形成有关，儿童应补充足够的钙以确保身体生长发育的需要。