葱蒜类食物热量表_葱蒜类食物热量排行榜_葱蒜类食物卡路里对照表

葱蒜类食物热量表（每100克）

• 1 青蒜339(千卡)
• 2 冷冻干燥大蒜(蒜头和蒜白部分)321(千卡)
• 3 蒜泥149(千卡)
• 4 大蒜126(千卡)
• 5 蒜头126(千卡)
• 6 小蒜122(千卡)
• 7 白皮蒜117(千卡)
• 8 腊八蒜96(千卡)
• 9 腌蒜头50(千卡)
• 10 紫洋葱39(千卡)
• 11 洋葱39(千卡)
• 12 蒜苗37(千卡)
• 13 小葱24(千卡)
• 14 蒜白23(千卡)
• 15 葱白23(千卡)