咸水鱼类食物热量表_咸水鱼类食物热量排行榜_热量低的咸水鱼类食物

热量低的咸水鱼类食物（每100克含量）

• 1 石斑鱼57(千卡)
• 2 黄鲂81(千卡)
• 3 绿鳍马面豚83(千卡)
• 4 龙利鱼83(千卡)
• 5 墨鱼83(千卡)
• 6 沙钻鱼84(千卡)
• 7 沙尖鱼86(千卡)
• 8 鳕鱼88(千卡)
• 9 明太鱼88(千卡)
• 10 鳘鱼89(千卡)
• 11 多春鱼92(千卡)
• 12 黄鱼97(千卡)
• 13 金枪鱼99(千卡)
• 14 金鳇鱼99(千卡)
• 15 金线鱼101(千卡)
• 16 金枪鱼罐头105(千卡)
• 17 红娘鱼105(千卡)
• 18 鱼丸107(千卡)
• 19 鲷鱼110(千卡)
• 20 比目鱼112(千卡)
• 21 多宝鱼118(千卡)
• 22 鲨鱼118(千卡)
• 23 鲻鱼119(千卡)
• 24 梭鱼119(千卡)
• 25 梅童鱼121(千卡)
• 26 鲅鱼121(千卡)
• 27 剑鱼121(千卡)
• 28 丝丁鱼122(千卡)
• 29 蛇鲻122(千卡)
• 30 海鳗122(千卡)
• 31 秋刀鱼125(千卡)
• 32 带鱼127(千卡)
• 33 三文鱼133(千卡)
• 34 白姑鱼150(千卡)
• 35 鳓鱼159(千卡)
• 36 鱼排160(千卡)
• 37 沙丁鱼172(千卡)
• 38 箭鱼172(千卡)
• 39 颚针鱼180(千卡)
• 40 鳗鱼181(千卡)
• 41 虱目鱼194(千卡)
• 42 丁香鱼196(千卡)
• 43 鱼子酱200(千卡)
• 44 海鲫鱼206(千卡)
• 45 鱼片干303(千卡)
• 46 木鱼花340(千卡)
• 47 金鲨鱼翅350(千卡)
• 48 午餐鱼383(千卡)
• 49 鲭鱼417(千卡)
• 50 凤尾鱼520(千卡)

热量高的咸水鱼类食物>>