
香蕉梨具有化痰、润肺、清肺止咳、降血压、解疮毒等功效。可用于肝炎、气管炎、大便秘结、食道癌、心脏病等症。
香蕉梨每100克热量44千卡。一份香蕉梨350克,热量为154千卡。相当于美容154分钟所消耗的热量。
和香蕉梨一起吃的食物/和香蕉梨搭配的食物
1、香蕉梨+芝麻:可均衡营养
2、香蕉梨+无花果:可润肺止咳
3、香蕉梨+核桃:可清热解毒
4、香蕉梨+银耳:可润肤美白
5、香蕉梨+蜂蜜:缓解咳嗽
6、香蕉梨+猪肺:清热润肺、助消化
7、香蕉梨+冰糖:补充津液
8、香蕉梨+姜汁:可止咳去痰
9、香蕉梨+百合:可化痰平喘
所需材料:
梨 半个、香蕉 半根、牛奶 2克
做法步骤:
1、准备用料,香蕉最好选熟透的香蕉
2、香蕉切块
3、梨去皮切块
4、将他们放入料理杯中
5、加入牛奶
6、开动料理机,几秒钟即可喝到美味的果汁
7、配上自制的花生小小酥,美极啦
8、成品
9、成品
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