豆汁具有清热、降血脂、祛暑、抗过敏、清暑益气等功效。可用于荨麻疹、心绞痛、冠心病等症。
豆汁每100克热量319千卡。一份豆汁350克，热量为1117千卡。相当于堵缝隙248分钟所消耗的热量。
和豆汁一起吃的食物/和豆汁搭配的食物
1、豆汁+西瓜：可清热解暑
2、豆汁+燕麦：控制血糖含量
3、豆汁+黑木耳：可降压消暑
4、豆汁+豇豆：豇豆和绿豆同煮汤饮服，具有清热解毒的功效，适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
5、豆汁+大米：可利于消化吸收
6、豆汁+黑米：可健脾胃、去暑热
7、豆汁+南瓜：保健作用
8、豆汁+马齿苋：可消暑解渴、止痢
9、豆汁+百合：可解渴润燥、降血压、降血糖
10、豆汁+燕麦片：控制血糖含量
(查看做法步骤图)
所需材料：
黄豆 适量（需看个人喜好）、水 1000毫升
做法步骤：
1、根据个人喜好，喜欢浓一些的呢，就多放些黄豆，喜欢清汤一些的就少放点豆。
2、加入1000Ml或1000毫升至1300毫升之间的水.（如果是两个人喝1000毫升足够）。
查看做法步骤图>>
