
腌萝卜不能和蛇肉一起吃,腌萝卜和蛇肉相克,一起吃同食会中毒。
腌萝卜具有增强免疫力、胃肠蠕动、抗癌、消食、促消化等功效。
腌萝卜每100克热量28千卡。一份腌萝卜57克,热量为16千卡。相当于冰上掷石游戏4分钟所消耗的热量。
和腌萝卜一起吃的食物/和腌萝卜搭配的食物
1、腌萝卜+火腿:容易消化吸收
2、腌萝卜+五花肉:易消化吸收
3、腌萝卜+羊排:同食有比较好的益智健脑的作用,具有助阳,补精,消食,顺气的作用,使补而不滞,适于身体虚弱的人食用。
4、腌萝卜+排骨:更容易消化吸收
5、腌萝卜+肥牛:同食可为人体提供可观的蛋白质,维生素C等营养成份,具有补五脏,益气血的作用。
所需材料:
大萝卜 一个、白糖 一斤、白醋 大半瓶、盐 两勺、干辣椒 20个
做法步骤:
1、萝卜,洗净,切薄片(竖向对半再对半,对切开来。横向切片)。或者切成条
2、萝卜放盐,两勺左右,有咸味。腌到出水。大概两个小时
3、腌好。捞出来。揉搓清洗下。晾会儿,水滤出(我放了30分钟)。
然后放糖 醋(没过萝卜) 干辣椒(切丝)。倒醋。汤没过萝卜。
糖均匀搅拌下。密封下。冰箱、常温储存。随它腌四个小时以上
4、放四五个小时以上 。即吃即取。
查看做法步骤图>>
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1