
金橘不能和萝卜一起吃,金橘和萝卜相克,一起吃同食会诱发或导致甲状腺肿。
金橘具有生津消食、化痰利咽、醒酒、维护心血管等功效。可用于高血压、血管硬化等症。
金橘每100克热量71千卡。一份金橘543克,热量为386千卡。相当于聚会257分钟所消耗的热量。
所需材料:
金橘 我是用3斤、粗盐(日晒盐) 2大包
做法步骤:
1、把橘子(如图:橘子要留点梗)买回来洗干净,泡个五分钟。把开水煮开后,倒入洗好的金橘,煮个一两分钟(有油或白色的漂浮物属正常,那是金橘表面的蜡)!捞起放在筛子上(如图)
2、拿到通风处,偶尔太阳晒晒……我这是南方,按照这样的天气,需要三四天!凉到皱巴巴的皮,就行了……
3、切几片姜和粗盐放入锅一起炒,炒五分钟左右,晾凉!
4、晾凉后,一层粗盐,一层金橘……一直这样摆下去!就好了!
5、就这样!再把盐浸过面!这个一般盐浸三个月就能喝,浸泡越久,冲泡出来的效果越好哦!
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