牛乳粉不能和白砂糖一起吃，牛乳粉和白砂糖相克，一起吃牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
牛乳粉具有预防骨质疏松、预防便秘、养颜、大便秘结、改善视力等功效。可用于骨质疏松、高血压、胃炎、心脑血管、骨折等症。
牛乳粉每100克热量54千卡。一份牛乳粉350克，热量为189千卡。相当于游泳32分钟所消耗的热量。
和牛乳粉一起吃的食物/和牛乳粉搭配的食物
1、牛乳粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
2、牛乳粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
3、牛乳粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
4、牛乳粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
5、牛乳粉+桃：滋养皮肤
6、牛乳粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性
7、牛乳粉+木瓜：美容养颜
